Volksheilmittel zur Behandlung von Osteochondrose

Eine solche Erkrankung des Bewegungsapparates wie die Osteochondrose eignet sich heute praktisch nicht für eine umfassende Behandlung.

Die Ärzteschaft verfügt jedoch über genügend Werkzeuge, die helfen, die Symptome der Krankheit effektiv zu stoppen und ihre weitere Entwicklung zu stoppen.

Viele dieser Methoden erfordern eine stationäre Behandlung, für die der Mensch im modernen Lebensrhythmus nicht immer Zeit hat. Wie kann man in diesem Fall Osteochondrose loswerden?

Es gibt nur eine Antwort - die Behandlung von Osteochondrose zu Hause. Betrachten Sie die Methoden zur Behandlung von Osteochondrose zu Hause mit Volksheilmitteln.

Pathogenese der Krankheit

Laut Statistik klagt jeder Dritte unter 45 Jahren über Rückenschmerzen. In den meisten Fällen wird dies durch eine Osteochondrose der Wirbelsäule verursacht.

Die Pathologie ist hauptsächlich durch eine Schädigung des Knorpel- und Knochengewebes gekennzeichnet und beginnt im Verlauf des Fortschreitens, das Nervensystem des Patienten zu beeinträchtigen.

Die Krankheit "altert" schnell aufgrund einer Abnahme der körperlichen Aktivität der Bevölkerung aufgrund der Entwicklung von Informationstechnologien und der Entwicklung von Verkehrsinfrastrukturen.

Aber neben einer sitzenden Lebensweise nennen Experten auch andere Gründe für die Entwicklung der Pathologie:

• Ökologie;
• Ernährungsstörung;
• Unzureichende Verteilung der körperlichen Belastung auf den Rücken;
• Trauma;
• Schwäche der Skelettmuskulatur;
• Verminderte Immunität vor dem Hintergrund der Entwicklung chronischer Krankheiten;
• Virus- und Bakterienkrankheiten usw.

Mit der modernen Dynamik des Lebens eines Menschen hat er einfach nicht genug Zeit, sich um seine Gesundheit zu kümmern. Es gibt immer zehn andere Gründe, nicht zu sprechen: Arbeit, Familie, Kinder usw.

Dann fragt sich der Mensch lange: Wo hat er im Alter von 25-30 Jahren die Osteochondrose bekommen? - eine Krankheit, die normalerweise bei älteren Menschen auftritt.

Viele halten es für Zeitverschwendung, in die Klinik zu gehen, und es stellt sich eine logische Frage: Wie behandelt man Osteochondrose zu Hause?

Um diese Frage zu beantworten, müssen die am häufigsten von Spezialisten bei der Behandlung dieser Pathologie angewendeten therapeutischen Methoden berücksichtigt werden.

Erst danach können wir die Behandlung von Osteochondrose mit Volksheilmitteln in Betracht ziehen, um zu verstehen, wie wirksam alternative Behandlungsmethoden im Allgemeinen sind.

Behandlung von Osteochondrose

Die Therapie dieser Pathologie hat keinen Standard und hängt von der individuellen Diagnose des Patienten ab.

Dies deutet darauf hin, dass vor Beginn der Osteochondrose-Behandlung zu Hause ein Arztbesuch zur Diagnose erforderlich ist.

Dies muss getan werden, um Ihrem Körper nicht noch mehr Schaden zuzufügen. Komplikationen dieser Pathologie führen zu Vorwölbungen und Bandscheibenvorfällen, die zu Kopfschmerzen, Sensibilitätsverlust in den Gliedmaßen bis hin zu Lähmungen führen können.

In der stationären Behandlung nach der Diagnose lösen Fachärzte zunächst drei Hauptaufgaben:

• Entfernung des Schmerzsyndroms;
• Linderung von Entzündungsprozessen und Ödemen. Diese Symptome sind während der Entwicklung dieser Pathologie fast immer vorhanden;
• Physiotherapeutische Verfahren zur Wiederherstellung von geschädigtem Gewebe, das Hauptziel besteht darin, eine lange und anhaltende Remission zu erreichen.

Die Behandlung der Osteochondrose der Wirbelsäule mit alternativen Methoden kann eine umfassende Therapie nicht ersetzen.

Eine alternative Osteochondrose-Behandlung kann jedoch dazu beitragen, die Schmerzsymptome zu lindern und die allgemeine Gesundheit des Patienten zu verbessern.

Welche Medikamente können zu Hause verwendet werden?

Viele Medikamente, die bei der Behandlung von Osteochondrose verwendet werden, haben eine Reihe schwerwiegender Nebenwirkungen und werden daher nur mit Zustimmung des behandelnden Arztes eingenommen.

Aber was ist, wenn Sie Rückenschmerzen quälen und es keinen Weg in die Klinik gibt? Wie kann man Osteochondrose zu Hause mit den im Erste-Hilfe-Set verfügbaren Medikamenten heilen?

Bei akuten Schmerzen werden zunächst Medikamente aus der Gruppe der Schmerzmittel empfohlen.

Aspirin hat neben seiner milden schmerzstillenden Wirkung die Fähigkeit, das Blut zu verdünnen, was eine bessere Durchblutung fördert und eine fiebersenkende Wirkung hat.

Dies hilft, Entzündungen und Schwellungen des Gewebes zu lindern, die die Nervenenden einklemmen und so Schmerzen verursachen.

Die Verwendung von schmerzlindernden Pflastern wird empfohlen. In ihrer Zusammensetzung enthalten sie am häufigsten Lidocain, das schnell schmerzstillend wirkt.

Darüber hinaus haben ausgezeichnete Bewertungen schmerzstillende Salben mit kühlender Wirkung, die in der Regel Menthol und Kampfer enthalten.

Wenn Sie sicher sind, dass das akute Stadium der Krankheit vorüber ist und Sie keine Entzündungssymptome haben, wird empfohlen, Gele mit wärmender Wirkung zu verwenden - Terpentinsalbe.

Die Salbe sollte direkt auf die Schmerzstelle aufgetragen und sanft in die Haut eingerieben werden. Es macht keinen Sinn, nicht betroffene Bereiche zu berühren.

Die Kalteffektgele können jederzeit aufgetragen werden. Es empfiehlt sich, nachts Salben mit wärmender Wirkung aufzutragen und die betroffene Stelle zusätzlich mit einem Wolltuch zu umwickeln.

Gymnastik zu Hause

Die physikalische Therapie der Osteochondrose ist eine der wichtigsten und wirksamsten Methoden bei der Behandlung dieser Pathologie. Ein häufiger Grund für die Entstehung einer Osteochondrose ist eine schwache Muskelstruktur, die der körperlichen Aktivität nicht standhält.

Somit fällt die gesamte Belastung auf die Bandscheiben, wodurch ihre degenerativen Veränderungen auftreten.

Die Bandscheiben zwischen den Wirbeln werden dünner oder trocknen aus und verlieren ihre Funktionsfähigkeit. Gymnastik ermöglicht es Ihnen, den Muskeltonus zu erhöhen, ihre Elastizität und Durchblutung zu verbessern.

Abhängig von der Lokalisation der Gewebeschädigung und des Schmerzsyndroms kann die Osteochondrose zervikal, thorakal und lumbosakral sein.

Es gibt auch Übungen für verschiedene Abteilungen, aber es wird nicht empfohlen, nur den am stärksten betroffenen Bereich zu trainieren, was einer Person Unbehagen bereitet, sondern alle Teile der Wirbelsäule zu trainieren.

Beachtung!Treten bei der Heilgymnastik Schmerzen auf, sollte das Training sofort abgebrochen und nur unter Aufsicht eines Spezialisten durchgeführt werden.

1. Die ersten beiden Übungen stimulieren perfekt die Bandscheiben der Halswirbelsäule, fördern eine bessere Flüssigkeitszirkulation und verdicken sie. Um sie auszuführen, sollten Sie eine sitzende oder stehende Position einnehmen. Lassen Sie uns den Kopf mit einem kleinen Bewegungsbereich hin und her neigen. Die Bewegungen sollten Sie daran erinnern, dass Sie ein Gespräch mit der Person führen und in welcher Übereinstimmung mit ihr Ja sagen.
2. Die nächste Übung ähnelt der ersten, nur müssen Sie jetzt Ihren Kopf nach links und rechts drehen, als ob Sie nein sagen wollten. Die Bewegungen sollten nicht mit großer Amplitude ausgeführt werden, es sollten etwa 30% der maximalen Neigung oder Drehung des Kopfes möglich sein. Sie werden mehrmals täglich zu einer geeigneten Zeit für jeweils 2-3 Minuten durchgeführt.

3. Die folgende Wirbelsäulenübung zu Hause stärkt die Nacken- und Schultermuskulatur gut. Stehen Sie mit den Füßen schulterbreit auseinander, die Arme am Körper entlang abgesenkt. Wir machen kreisende Bewegungen mit den Schultern hin und her. Es wird auch mehrmals täglich in verschiedenen Ansätzen durchgeführt, 15-20 Mal in jede Richtung.
4. Um die Lendenwirbelsäule zu trainieren, empfiehlt es sich, eine Übung durchzuführen, die eher einem Bauchtanz ähnelt. Ausgangsposition, Füße stehen schulterbreit auseinander. Wir machen mit dem Becken kreisende Bewegungen, zuerst in eine Richtung, dann in die andere. Gleichzeitig achten wir darauf, dass Brust- und Schultergürtel möglichst ruhig bleiben. Machen Sie es einfach zwei- oder dreimal in verschiedenen Richtungen für 20-25 Umdrehungen.

5. Die nächste Übung zielt darauf ab, die Latissimus- und Trapezmuskeln zu stärken. Die Position des Körpers, auf dem Bauch liegend, Arme nach vorne gestreckt. Wir heben Arme, Schultern und Kopf, halten eine Sekunde inne und senken uns in die Ausgangsposition. Die Übung wird 10-15 Mal durchgeführt.

Neben der Stärkung der Rückenmuskulatur sollte man die Bauchmuskulatur nicht vergessen, die nicht nur an der tiefen Atmung, sondern auch an der richtigen Haltung beteiligt ist. Schwache Bauchmuskeln tragen zur Entwicklung einer Lendenlordose bei.

Beachtung!Bewegung tut dem Körper nur bei regelmäßiger Bewegung gut.

Gymnastik ist ein gutes Mittel gegen Osteochondrose. Die therapeutische Wirkung wird durch die Stärkung der Muskulatur und die Verbesserung der Durchblutung erreicht, wodurch die Entwicklung von Entzündungsprozessen und Ödemen um das Knorpelgewebe verhindert wird.

Physiotherapie zu Hause

Volksheilmittel gegen Osteochondrose werden oft aus der Lebenserfahrung ganzer Generationen entnommen und in der traditionellen Medizin als physiotherapeutische Verfahren erfolgreich eingesetzt.

Einige von ihnen können leicht zu Hause durchgeführt werden.

Kalte und heiße Dusche

Das erste Volksheilmittel, mit dem Sie Osteochondrose zu Hause heilen können, ist eine Kontrastdusche.

Für viele ist dieses Verfahren nur mit Verhärtung verbunden, und nicht jeder versteht, wie dieses Verfahren im Kampf gegen diese Pathologie hilft.

Die Erklärung hier ist ganz einfach: eine scharfe Umlenkung des Blutflusses in den Muskeln, um das Knorpelgewebe und die Haut.

Dies fördert den Abfluss von überschüssiger Flüssigkeit aus den Entzündungs- und Ödembereichen und den Einstrom von essentiellen Spurenelementen in geschädigtes Gewebe.

In dem Moment, in dem eine Person unter heißem Wasserstrahl steht, werden im Körper Schutzmechanismen aktiviert, die ihn vor einer Überhitzung bewahren sollen.

Dies wird durch den Abfluss von Blut aus den inneren Organen zu den Muskeln und der Haut erreicht. Die Gefäße weiten sich, die Blutmenge nimmt zu und überschüssige Wärme wird nach außen abgeführt.

Wenn Sie sich plötzlich in den kalten Strömen befinden, tritt die gegenteilige Reaktion auf - der Abfluss von Blut aus den Muskeln und der Haut in die inneren Organe.

Dies ist der Prozess der Thermoregulation des Körpers und gleichzeitig wird die Durchblutung in geschädigtem Gewebe normalisiert, was zur Verbesserung des gesamten Zustands beiträgt.

Das Verfahren ist ganz einfach. Es ist notwendig, 20-30 Sekunden unter tolerantem, nicht kochendem warmen Wasser zu stehen.

Stellen Sie dann das Wasser für 10-20 Sekunden auf kalt. Der Vorgang sollte 3-5 Mal durchgeführt werden und endet mit einer kühlen, aber angenehmen Wassertemperatur.

Trotz der offensichtlichen Vorteile dieses Verfahrens gibt es immer noch Kontraindikationen:

• Es ist verboten, dieses Verfahren durchzuführen, wenn der Patient Symptome einer Erkältung oder einer akuten Atemwegserkrankung hat;
• Herzkreislauferkrankung;
• Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes und anderer innerer Organe usw.

Das Blutvolumen von den inneren Organen zu den Muskeln und zum Rücken ist groß genug und kann verursachen: Herzinfarkt, Schlaganfall oder innere Blutungen. Daher sollte dieser Komplex mit einer allmählichen Verlängerung des Zeitintervalls unter kaltem oder heißem Wasser durchgeführt werden.

Verweilen Sie zunächst nicht länger als 5-7 Sekunden unter fließendem Wasser und bringen Sie diese Werte über mehrere Wochen nach und nach auf 30 Sekunden.

Salzbäder

Ein weiteres Volksheilmittel zur Behandlung von Osteochondrose sind Salzbäder. Sie helfen sehr, wenn Rückenschmerzen durch Muskelüberlastung verursacht werden.

Um ein Bad vorzubereiten, benötigen Sie grobes Meer- oder normales Salz. Fein und durch Verdunstung gereinigt ist in diesem Fall weniger wirksam.

Das Volumen eines Standardbades variiert von 170 bis 195 Liter, für diese Wassermenge werden etwa 5 kg Salz benötigt.

Wassertemperatur von 36 bis 38 °. Jedes ätherische Öl kann verwendet werden, um die beste Wirkung zu erzielen. Nach dem Eingriff wird empfohlen, einige Minuten unter leicht warmem fließendem Wasser zu ruhen.

Osteochondrose ist praktisch nicht heilbar, aber mit einer Behandlung mit alternativen Methoden als Ergänzung zur Hauptbehandlung ist es immer noch möglich, aufzuhören und damit zu gewinnen.